本论文聚焦高校田径耐力训练，深入探讨科学训练方法，通过系统研究训练手段、生理生化指标监测与运动成绩评估等，旨在为高校田径耐力训练提供优化方案，提升运动员耐力水平与竞技能力，推动高校田径运动发展。

高校田径；耐力训练；科学方法；效果评估

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