随着国内外龙舟赛事频次增加，高校龙舟队训练强度持续提升，运动员肩关节损伤问题愈发突出。本文以聊城大学龙舟队100名运动员为研究对象，采用问卷调查法、访谈法及数理统计法，系统分析其肩关节损伤类型、致伤因素及防控路径。结果显示：肩峰撞击综合征（53%）为主要损伤类型，慢性损伤占比61%，85%的损伤发生于水上专项训练阶段；错误划桨技术（66%）、肩袖肌群力量不足（58%）、准备活动不充分（51%）及训练负荷过大（51%）是核心致伤因素，仅22%运动员定期开展肩关节专项预防训练。据此提出技术规范、体能强化、康复体系建设等针对性建议，为高校龙舟队科学化训练与损伤防控提供实践参考。

高校龙舟队；肩关节损伤；损伤致因；训练优化

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