在现代职业教育提质培优与建筑业高质量发展的双重背景下，土力学与地基基础作为土木工程类专业课程，其教学模式改革对培养高技能人才具有关键作用。针对传统教学中“理论与实践脱节、学生主动性不足、思政融入生硬”等痛点，本文基于建构主义学习理论、情境学习理论与职业教育理论，提出“育人—方法—趣味—体验—专业”五维一体教学模式。以“土的物理性质指标测定”为典型案例，系统阐述模式的教学设计与实施路径，通过量化对比与质性分析验证成效。结果表明，该模式能有效解决高职学生“抽象知识难理解、实操能力弱”的问题，实现“知识传授、能力培养、价值塑造”三位一体目标，为同类职业教育课程改革提供可复制的实践范式。

土力学与地基基础；五维一体；教学模式；职业教育；实践成效

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